Adventsparken (utegym 2356)
Gymmet har en crossfit-träningsställning, där du kan utföra både statisk och dynamisk träning. Du kan träna fokusområden som mage, armar, axlar och ben.
Informationstavlan ger råd och tips på övningar för att träna rätt och säkert.
Närmaste hållplats: Januarigatan
Geografiskt område
Kontaktuppgifter
Telefon
- Telefon
- 031-365 00 00 (Göteborgs Stads kontaktcenter)
Hitta utegym och hinderbanor i Göteborgs Stad
Instruktionsfilmer utegym
Här finns instruktionsfilmer som visar några övningar du kan göra på utegym
Vad är ett utegym?
Ett utegym består av träningsredskap som tål att stå ute och är enkla att använda. I vissa fall lyfter du stockar, rep eller tyngder, men ofta tränar du med hjälp av din egen kroppsvikt.
Vad är en hinderbana?
En hinderbana är en bana utomhus med fysiska hinder. Banan kräver ofta att du får krypa, klättra, hänga och balansera. Du kan göra det som en tävling, träning eller lek.
Om du ser något som är trasigt eller inte fungerar som det ska, felanmäl det på goteborg.se/felanmalutemiljo