Träning för unga


Är du ung och vill träna på gym eller testa träningsaktiviteter i grupp? På Idrott & förenings anläggningar finns flera möjligheter till träning för dig som är under 16 år.

Ungdomsträning i gym

Från det år du fyller 13 kan du träna på Idrott & förenings anläggningar. 

För att få träna själv måste du ha:
• en vuxen som kontaktperson.
• gått en gymintroduktion.
Du bokar introduktionen i receptionen på anläggningen du vill träna på.

Ungdomsträning i gym 

Junior — träning i grupp för barn och unga

Junior är till för alla barn och unga mellan 9-13 år som vill testa på olika träningsformer. Utbildade ledare skapar tillsammans med deltagarna en varm och välkomnande stämning för alla som vill vara med. Målet med passen är rörelseglädje och att deltagarna ska blir mer nyfikna på träning. Junior finns inte på denna anläggningen men på Angered ArenaKärra simhallLundbybadet och Slottsskogsvallens idrottscentrum.

Minior

Minior är till för alla barn mellan 6-8 år som vill testa på olika träningsformer. Utbildade ledare skapar tillsammans med deltagarna en varm och välkomnande stämning för alla som vill vara med. Målet med passen är rörelseglädje och att deltagarna ska bli mer nyfikna på träning . Minior finns idag på Angered Arena och Lundbybadet.