Foto: Marie Ullnert

Utomhusmotion

Ruddalens idrottscentrum ligger naturskönt intill naturområdet Ruddalen. Här finns många möjligheter att motionera utomhus.

Träna ute - byt om inne

Genom att köpa ett motionskort får du som föredrar att träna utomhus möjlighet att byta om till träningskläder och duscha inne i idrottscentrumet. Motionskortet ger dig tillgång till duschar, bastu och omklädningsrum.

Priser för motionskort

Utegym 

Utegymmet är öppet för alla, dygnet runt, året runt. Här finns en mängd olika redskap som du kan träna kroppens alla muskler med.

Ruddalens utegym

Motionsspår

Naturen kring Ruddalens idrottscentrum är praktfull och omväxlande. Här i Ruddalen finns flera motionsspår och gångstigar som bjuder in till jogging och promenader.

Här hittar du bland annat:

Slottsbergsslingan 2,4 km

Torpadammsslingan 2,1 km

Elljusspår 2,5 km

Du hittar motionsspår i karttjänsten Friluftsliv i Göteborg.

Frisbeegolf

Frisbeegolf är utmanande, lätt att lära sig, passar alla åldrar och är fantastiskt kul. 

Vid Ruddalens idrottscentrum finns en nybyggd frisbeegolfbana.  

Mer information om frisbeegolf

Inlinesåkning

Skrinnarhallen är stängd för renovering och beräknas stå klar våren 2023.

Skridskoåkning

Ruddalens bandybana har gjorts om till ishall. Hallen öppnade för föreningar i december 2022 och skolor kan boka tider från och med januari 2023.

Ishallen kommer vara öppen för allmänheten på loven med start jullovet 2022/2023.

Den 20 januari invigdes hallen i samband med bandy-VM för juniorer, pojkar 17-19 år.

Isbanor och istider för allmänheten.

Hyr utrustning

Du kan hyra frisbee, skridskor, iskälke och hjälm i receptionen.

Fotbollsplaner

Ruddalen är hemmaplan för fotbollsklubbarna Utsiktens BK och Västra Frölunda IF. Här finns flera fotbollsplaner. Matcharenan är täckt med konstgräs och planen används i stort sett året om. Här hittar du fler bollplaner i staden.

Fotbollsplanerna kan bokas av föreningar, företag och privatpersoner.