Andra hälsotek och länkar

Här hittar du tips på andra hälsofrämjande verksamheter och aktiviteter i Göteborg.

Andra hälsotek/hälsolots

Hälsolots Centrum

Hälsoteken i Nordost

Hälsolots Hisingen

Hälsofrämjande verksamheter och aktiviteter

Idrott & förening - Träna gratis 
Staden är full av gratis träning! Det finns många olika sätt att komma igång. Här hittar du bland annat instruktioner för träning i utegym och för träning utan redskap.

Centrum för fysisk aktivitet 
Centrum för fysisk aktivitet arbetar med FaR (Fysisk aktivitet på Recept) och fysisk aktivitet som medicinsk behandling. Här har de gjort ett träningsprogram med tillhörande instruktionsfilmer - både för att göra inomhus och för att göra utomhus.

Verksamheten Växthuset 
Växthuset är en lokal för rörelse och glädje. Växthuset är till för dig med funktionsnedsättning och som inte har möjlighet att träna på annat håll. Här får du möjlighet att träna i en grupp som passar din nivå. Här hittar du träningsvideo för balans, styrka och utomhusträning. 

Promenadgrupper i Sydväst
Här har vi sammanställt tre regelbundna promenadgrupper som finns i sydvästra Göteborg under hösten 2024. De är gratis och utan anmälan. 

Stavgång
Måndagar kl. 10:00
Svängrumsgatan 59
Vi träffas för att gå stavgång i Botaniska trädgården eller Änggårdsbergen. Ta gärna med fika eller matsäck. Kontakt: Ulla J, 073-705 22 90
Arrangör: Frivilligcentralen Svängrummet
Adress: Svängrumsgatan 59, Västra Frölunda i Flatåskyrkans lokaler. Telefon: 070-263 84 69
E-post: svangrummet@flataskyrkan.se

Promenadgrupp
Måndagar kl. 13-14
Bergkristallparken 1
Tillsammans går vi en promenad i närområdet. Allt sker efter gruppens förutsättningar och du kan gå med eller utan stavar. Vid ösregn ställer vi in.
Arrangör: Mötesplats Bergkristallparken Tynnered.
Adress: Bergkristallparken 1. Telefon: 031-366 73 09, 031-366 11 42, 031-366 11 59
E-post: motesplatser.sydvast@aldrevardomsorg.goteborg.se 

Promenadgrupp
Onsdagar kl. 11-12
Samling vid Askims torg 5
Följ med på en härlig promenad där vi njuter av naturen. Ta med stavar om du vill ha det.
Arrangör: Mötesplats Askim.
Adress: Askims torg 5. Telefon: 031-366 30 05
E-post: motesplatser.sydvast@aldrevardomsorg.goteborg.se