Juniorträning

Junior är till för alla barn och unga mellan 9-13 år som vill testa på olika träningsformer. Utbildade ledare skapar tillsammans med deltagarna en varm och välkomnande stämning för alla som vill vara med. Målet med passen är rörelseglädje och att deltagarna ska blir mer nyfikna på träning.

Var finns Juniorträning?

Junior finns på:

Angered Arena: Träning i aktivitetssal och bassäng 

Lundbybadet: Träning i bassäng (även aktivitetssal från januari 2026)

Slottsskogsvallens idrottscentrum: Träning i aktivitetssal

Vad gör vi på ett pass?

Passet börjar med en gemensam uppvärmning och sedan en huvuddel som fokuserar på rörelseglädje och självkänsla. Det kan vara en lättare hinderbana där vi får upp pulsen på land eller öva på livräddning i simbassängen. Vi avslutar alltid med att samla ihop gruppen i nedvarvning och gemensam samling.

För att delta på Juniorpass i simbassäng så behöver deltagaren inte vara simkunnig. 

Juniorpassen är Trygg start-certifierade. Det innebär bland annat att instruktörerna har kompetens att möta den som är ovan vid träning eller behöver extra stöd, att det är pass i lugnt tempo och att deltagarna alltid får alternativ till övningar. Läs mer: En trygg start för ett liv i rörelse.

Vad kostar det?

Ett träningspass kostar 35 kronor. Det går också att köpa terminskort för 395 kronor. Köper du ett kort så gäller det på alla anläggningar som har Junior-träning.

När träffas vi?

Du hittar aktuellt schema i bokningssystemet. För att hitta schema och boka pass gör såhär:

  1. Välj "Boka pass"
  2. Välj den eller de anläggningar du vill se
  3. Välj "Junior" i filtret ”Välj pass” 

Bokning eller drop-in

Om du har ett kort för Junior så kan du boka ditt pass i bokningssystemet i förväg, vilket kan vara bra eftersom antalet platser är begränsade. Om du inte har bokat dig på ett pass går det att få en drop-in biljett i mån av plats. 

Vilka får delta?

Alla barn i åldrarna 9-13 som bor i Göteborgs Stad.

Bra att veta innan

Ta alltid med:

  • träningskläder/badkläder
  • träningsskor
  • vattenflaska
  • tvål
  • handduk
  • hänglås (lås finns att köpa i receptionen om du inte har eget)

Prova gratis först

Vill ni testa innan ni bestämmer er? Barn som är 9-13 år kan provträna gratis med Junior fem gånger under en tremånadersperiod, när som helst under året. För att provträna, registrera dig i receptionen på anläggningen som du vill träna på. 

Minior — som Junior fast för de mindre

Minior finns  just nu på Angered Arena. Det är till för barn 6-8 år som inte brukar träna och vara fysiskt aktiva. Läs mer om Minior.