Träna med andra
Är du sugen på att komma igång med träningen tillsammans med andra? Då finns det många möjligheter, du kan träna i grupp i utegym tillsammans med instruktör, gå på familjeträning eller simskola. Under skolloven erbjuder vi extra många aktiviteter.
Familjeträning
Familjeträning är träning i grupp för föräldrar och barn med fokus på rörelseglädje. Ni behöver inte anmäla er på förhand.
Instruktör i utegym
Varje vår och höst finns det instruktörer på plats i flera av Göteborgs Stads utegym. Instruktörerna håller i 30 minuter stationsträning och sen kan du ställa frågor och få hjälp och tips till din träning.
Håll igång i sommar
Sol, sommar och rörelseglädje! Det bjuds på massor av gratis träning i Göteborg i sommar. Du kan till exempel få upp pulsen med gympa, träna med instruktör i utegym eller ta med barnen på familjeträning.
Lär dig simma
Simundervisning för barn är en del av skolans uppdrag, men under sommaren finns det aktörer som genom bidrag från Göteborgs Stad ordnar gratis simskolor. För dig som är vuxen finns också möjlighet att få gratis simundervisning.