Följ "Träna gratis" i sociala medier


Träna gratis finns på Instagram, där vi tipsar om möjligheter till gratis träning inomhus och utomhus, på egen hand och i grupp - i olika delar av Göteborg. Följ oss gärna!

Följ Träna gratis på Instagram

Vi har tre konton, ett för nordöstra Göteborg, ett för Hisingen och ett för centrala och västra Göteborg:

Träna Gratis Nordost

Träna Gratis Hisingen

Träna Gratis Centrum Väst 

Alla kan ta del av vårt innehåll på Instagram, men för att få nyheter i ditt flöde eller kommunicera med oss via Instagram, behöver du ett Instagramkonto.

Det är idrotts- och föreningsförvaltningens uppsökande verksamhet som driver Instagramkontona Träna gratis.

Varför finns vi på Instagram?

Vi finns i sociala medier för att nå ut till göteborgarna, särskilt barn och unga och kvinnor, med tips om alla möjligheter om gratis träning som finns i Göteborg. Vi finns här för att berätta vad vi gör, för att svara på frågor och få in förslag. Vi vill att vår närvaro på sociala medier ska bidra till att minska tröskeln för den som vill testa ett pass eller ta ett första steg mot en mer aktiv vardag.

När finns vi på Instagram?

Vi svarar på vårt instagramkonto vardagar mellan klockan 9 och 16.30. Som regel svarar vi inte på kvällar och helger.

Tänk på detta när du använder sociala medier för att komma i kontakt med oss

När du skriver en kommentar eller ett inlägg så överförs informationen samt personuppgifter alltid till tredje part (i det här fallet Instagram/Meta). Det innebär att skyddsnivån för uppgifterna inte motsvarar den inom EU/EES.

För din egen skull rekommenderar vi dig att inte skicka känslig information till oss via sociala medier. För sådana ärenden rekommenderar vi e-post, telefon eller brev. Du kan också lämna synpunkter och ställa frågor via vårt kontaktformulär. Där kan du välja att vara anonym, eller lämna din e-postadress för att få återkoppling. 

Tänk på att om du lämnar en kommentar eller gör ett inlägg så blir det en allmän handling som i regel är offentlig. Det du skriver kan komma att lämnas ut om någon frågar efter det.

Regler i våra sociala medier

Vi bemöter inte enskilda frågor i ett specifikt ärende eller politiska frågor. Våra sociala medier är inte rätt plats för politiska diskussioner.

För allas trivsel har vi regler för vad vi tillåter. Vi har en skyldighet att hålla koll på vad som skrivs och ta bort sådant som bryter mot våra regler.

Vi tillåter inte och kommer att ta bort: 

  • personuppgifter som kränker enskildas personliga integritet
  • förtal, personangrepp eller förolämpningar 
  • partipolitiska uppmaningar
  • kränkande uttalande med rasistiska, sexistiska eller homofobiska undertoner 
  • hets mot folkgrupp eller andra trakasserier
  • våldsskildringar eller pornografi
  • uppmaningar till brott eller annan brottslig verksamhet
  • olovligt bruk av upphovsrättsligt skyddat material
  • svordomar eller obscena ord 
  • kommersiella budskap, reklam eller spam
  • länkar som är irrelevanta i sammanhanget.
  • information som vi som ansvarar för kontot inte kan verifiera.

Idrotts- och föreningsförvaltningen förbehåller sig rätten att stänga av användare som bryter mot reglerna. Hot och andra brott polisanmäls. 

Du kan läsa mer om hur vi hanterar personuppgifter här: Så behandlar idrotts- och föreningsförvaltningen dina personuppgifter

Du kan läsa mer om dataskyddsförordningen, DSF på Integritetsskyddsmyndighetens webbplats  .