Träning för kvinnor

På tisdagar är du som är kvinna välkommen på gratis gruppträning på Vättlefjälls motionscentrum.

Träningspassen är gratis, det behövs ingen tidigare erfarenhet för att delta och du behöver inte anmäla dig på förhand.

Träning för kvinnor varje tisdag

Passen hålls i träningssalen i Vättlefjälls motionscentrum. Kom i god tid.

10:45-11:30 Kvinnoträning. Fokus på styrka, kondition och balans utifrån din nivå.

17-17:45 Yoga för kvinnor. Enkla positioner, sittande och stående.