Träning för unga


Är du ung och vill träna på gym eller testa träningsaktiviteter i grupp? På Idrott & förenings anläggningar finns flera möjligheter till träning för dig som är under 16 år.

Träning för unga, 13  17 år 

Från det år du fyller 13 kan du träna på Idrott & förenings anläggningar — på gymmet och genom gruppträningspass. 


För att få träna själv måste du ha:
• en vuxen som kontaktperson.
• gått en gymintroduktion (om du vill träna själv på gymmet).

Du bokar introduktionen i receptionen på anläggningen du vill träna på. Från det år du fyller 16 år kan du träna själv på gymmet, utan att gå en gymintroduktion.

Mer information finns på sidan Gymträning för unga.


Junior träning i grupp för barn och unga

Junior är till för alla barn och unga mellan 9-13 år som vill testa på olika träningsformer. Utbildade ledare skapar tillsammans med deltagarna en varm och välkomnande stämning för alla som vill vara med. Målet med passen är rörelseglädje och att deltagarna ska blir mer nyfikna på träning. 

Mer information finns på sidan Junior.

Minior

Minior är till för alla barn mellan 6-8 år som vill röra sig i vatten. Utbildade ledare skapar tillsammans med deltagarna en varm och välkomnande stämning för alla som vill vara med. Målet med passen är rörelseglädje och att deltagarna ska öva upp sin vattenvana. Minior finns idag på Angered Arena.