Separation - bra att veta

Att bryta upp ur ett förhållande är ett av de svåraste besluten i en människas liv, särskilt när man har barn. En viktig hälsofaktor för barn är att deras föräldrar kan hitta ett fungerande samarbete kring det som handlar om barnen och att föräldrarna lyckas hålla en god ton mellan varandra. På Familjerådgivningen kan du och din före detta partner samtala kring hur ni ska kunna hålla fokus på vad som är viktigast, oavsett vad som hänt tidigare. Barn påverkas också på olika sätt av en separation. De behöver utifrån ålder och utveckling få hjälp av sina föräldrar att förstå vad som händer och få möjlighet att uttrycka olika känslor.

När det gäller umgänges- och vårdnadsfrågor hänvisar vi till Familjerättsbyrån

Lästips:

• Lyssna på mig - Barns upplevelser av skilsmässa och föräldrars konflikter av BRIS (2013).
• Skiljas: barnen berättar av Sophie Arnö (2008). Rädda Barnen förlag.
• Samtal om den nya familjen och det eviga föräldraskapet av Margareta Hydén, Lars-Christer Hydén (2002). Natur och kultur.
• Skiljas tillsammans av Dick Sundevall och Åsa Lekberg (1999). Fischer & Co.
• Att skiljas med barn av Malin Bergström (2018). Bonnier Fakta.