Digitala träningspass

Håll igång även om träningen är inställd! Våra digitala träningspass kan du köra hemifrån, när det passar dig, hur många gånger du vill.

Funktionell träning med Ida

Ett pass där hela kroppen får jobba. Passet är 30 minuter.

Styrketräning med Anna

Ett svettigt styrketräningspass. Passet är 15 minuter.


Styrketräning med Ida

Ett härligt pass för att träna upp styrkan. Passet 15 minuter.

Baspass yoga med Ida

Ett baspass i yoga. Perfekt för dig som är nybörjare. Passet är 15 minuter.


Yoga med Ida

Ett härligt pass för att stretcha kroppen. Passet är 30 minuter.

Yoga med Camilla

Ett lugnt yogapass som du gör mestadels sittande och liggande. Passet är 17 minuter.