Fallförebyggande stationsträning
Datum, tid och beskrivning
- Datum
- Torsdag 26 november 2020
- Tid
- 11:00–12:00
- Kostnad
- Gratis
Vi träffas utanför Mötesplats-Kulturhus och går med stavar ca 1 km. Vi kommer stanna vid sex stationer och utföra fallförebyggande styrkeövningar med kroppen som vikt. Stavar finns för utlåning och träningen anpassas utifrån din fysiska kapacitet.
Ta på kläder efter väder och ta med vatten att dricka.
Max 6 deltagare, föranmälan via telefon till 031 – 365 78 26
Plats och kontaktuppgifter
- Arrangör
- Mötesplats - Kulturhus
- Plats
- Karl Gustavsgatan 65
- Tillgänglighetsinformation: Tillgänglighetsinformation
- Telefon
- 031-365 78 26
- Kontaktperson
- Christian Falk
[{
"type":"Feature",
"geometry":{
"type":"Point",
"coordinates":[11.97004340350278,57.693546584663807]
},
"properties":{
"title": "Fallförebyggande stationsträning",
"content": "Aktiviteter för Mötesplats - Kulturhus"
}
}]
- Kategorier
- Sport/Motion
- Hälsa/Hälsotek
- Nyckelord
- vihållerdistansen
- fallförebyggande
- träna
- balansträning
- Målgrupp
- Senior