Dalens utegym (6001)
Dalens utegym ligger vid Dalens grusplaner i kanten av Slottsskogen. Utegymmet är främst ett stockgym med träredskap men det finns även utrustning av stål, här kan du styrketräna hela kroppen. Du kan till exempel gå armgång och balansgång, träna med battlerope och romerska ringar, köra knäböj och bröstpress.
Hitta instruktioner för redskapen på goteborg.se/tranagratis.
Utegymmet är obemannat och till för alla. Turas om och lämna plats åt varandra.
Här finns även rosa boxar med sportutrustning och utomhusspel som du kan hyra. Vad som finns varierar, det kan vara yogamatta, brännboll, kettlebell och hopprep. Ladda ner appen Piffl för att se utbud, priser och hyra utrustning.
Spårvagnshållplats: Högsbogatan
Om Dalens utegym (6001)
- Utbud
- Utegym
Kontaktuppgifter
Telefon
- Telefon
- 031-368 20 00
Fler kontaktuppgifter
Hitta utegym och andra platser för utomhusträning i Göteborgs Stad
Instruktionsfilmer utegym
Här finns instruktionsfilmer som visar några övningar du kan göra på utegym
Vad är ett utegym?
Ett utegym består av träningsredskap som tål att stå ute och är enkla att använda. I vissa fall lyfter du stockar, rep eller tyngder, men ofta tränar du med hjälp av din egen kroppsvikt.
Vad är en hinderbana?
En hinderbana är en bana utomhus med fysiska hinder. Banan kräver ofta att du får krypa, klättra, hänga och balansera. Du kan göra det som en tävling, träning eller lek.
Vad är en näridrottsplats?
På en näridrottsplats kan du till exempel spela fotboll, basket, tennis eller skejta.
Om du ser något som är trasigt eller inte fungerar som det ska, felanmäl det på goteborg.se/felanmalutemiljo