Träning för barn och unga

Från det år du fyller 13 kan du träna på Idrott & förenings anläggningar. Du behöver ha en vuxen som kontaktperson och gå en gyminstruktion. Från det år du fyller 16 år kan du träna i gymmet utan att gå en gyminstruktion.

Junior är till för alla barn och unga mellan 9-13 år som vill testa på olika träningsformer. Utbildade ledare skapar tillsammans med deltagarna en varm och välkomnande stämning för alla som vill vara med. Målet med passen är rörelseglädje och att deltagarna ska bli mer nyfikna på träning.

Minior är till för alla barn mellan 6-8 år som vill röra sig i vatten. Utbildade ledare skapar tillsammans med deltagarna en varm och välkomnande stämning för alla som vill vara med. Målet med passen är rörelseglädje och att deltagarna ska öva upp sin vattenvana.