Hjälp till barn och unga som mår dåligt

Alla kan må dåligt ibland. Ibland känner man sig utanför, har många svåra val att göra, är med om en olycka eller utsätts för ett brott. Här kan du läsa mer om vart du som barn, ungdom eller anhörig kan vända dig för att få hjälp och stöd.

Här kan du få hjälp

Ibland är det svårt att veta varför man mår dåligt, vad man behöver hjälp med och vart man ska vända sig. Men det är viktigt att du som behöver hjälp får det i rätt tid. Du kan alltid vända dig till elevhälsan, ungdomsmottagningen eller socialtjänsten, som hjälper dig vidare.

Ungdomsmottagningen

Ungdomsmottagningen finns till just för dig som är ung. Det är din mottagning och du är välkommen med dina frågor och få hjälp med många saker som rör hur det är att vara ung. På ungdomsmottagningarna kan du träffa barnmorska, psykolog, kurator, sjuksköterska eller läkare beroende på vilken hjälp du söker.

Ungdomsmottagningen i Göteborg

Elevhälsan

Elevhälsan kommer du i kontakt med genom din skola.
På elevhälsan finns tillgång till skolläkare, skolsköterska, psykolog, kurator och specialpedagog.

Om elevhälsa och stöd i grundskolan

Går du på gymnasiet kan du kontakta elevhälsan på din skola. Hitta gymnasieskolor

Socialtjänsten

I varje stadsdel finns ett socialkontor som erbjuder olika typer av socialt stöd och service till barn, ungdomar och familjer. Om du är osäker på vad du behöver eller vart du ska vända dig med just dina bekymmer, kan socialtjänsten hjälpa dig vidare.

Socialkontor

Socialjouren

Är du i behov av akut hjälp efter kontorstid kan du kontakta socialjouren. Socialjouren kan ge dig akut hjälp på kvällar, nätter och helger när socialkontoren är stängda. Det kan handla om våld, missbruk, hemlöshet eller om du misstänker att någon far illa.

Socialjouren

Olika anledningar till att barn och unga mår dåligt

Klicka vidare för att se vilka verksamheter du kan vända dig till vid olika problem:

Alkohol och droger

Alkohol och droger

Att bli arg och få utbrott

Om elevhälsa på grundskolan

Går du på gymnasiet kan du kontakta elevhälsan på din skola. Hitta gymnasieskolor

Ungdomsmottagningen

Dyslexi

Om elevhälsa på grundskolan

Går du på gymnasiet kan du kontakta elevhälsan på din skola. Hitta gymnasieskolor

Dödsfall

Stöd för människor i sorg

Ekonomiska problem

Om elevhälsa på grundskolan

Går du på gymnasiet kan du kontakta elevhälsan på din skola. Hitta gymnasieskolor

Socialtjänsten

Funka olika

Lots för barn och vuxna med funktionsnedsättning

Kriminalitet och brott

Trygghetsskapande och brottsförebyggande arbete

Kris i livet

Om elevhälsa på grundskolan

Går du på gymnasiet kan du kontakta elevhälsan på din skola. Hitta gymnasieskolor

Ungdomsmottagningen

Mina föräldrar kan inte ta hand om mig

Socialtjänsten

Min förälder är psykiskt sjuk

Misstänker du att ett barn far illa

Om elevhälsa på grundskolan

Går du på gymnasiet kan du kontakta elevhälsan på din skola. Hitta gymnasieskolor

Mobbning

Mobbning, kränkande behandling

Problem i skolan

Om elevhälsa på grundskolan

Går du på gymnasiet kan du kontakta elevhälsan på din skola. Hitta gymnasieskolor

Ungdomsmottagningen

Riskbruk och missbruk

Missbruk

Skilsmässa

Om elevhälsa på grundskola

Går du på gymnasiet kan du kontakta elevhälsan på din skola. Hitta gymnasieskolor

Ungdomsmottagningen

Skolka från skolan

Om elevhälsa på grundskolan

Går du på gymnasiet kan du kontakta elevhälsan på din skola. Hitta gymnasieskolor

Stress

Om elevhälsa på grundskolan

Går du på gymnasiet kan du kontakta elevhälsan på din skola. Hitta gymnasieskolor

Ungdomsmottagningen

Våldtäkt och andra sexuella övergrepp

Övergrepp och våld

Övergrepp och våld

Övergrepp och våld

Andra bra telefonnummer

Sjukvårdsrådgivningen 1177

Om du, eller någon du känner, hamnar i en akut kris och blir drabbad av psykiska problem ska du i första hand vända dig till sjukvården. Ringer du Sjukvårdsrådgivningens kortnummer 1177, kan du prata med en sjuksköterska om vad som hänt och som lotsar dig vidare om det behövs. På deras hemsida, finns bland annat adresser till vårdcentraler och akutmottagningar.

Barnens hjälptelefon, BRIS 116 111

Till BRIS hjälptelefon 116 111 kan du som är under 18 år ringa utan att tala om vem du är. Och prata med en vuxen om vad som helst. Du behöver inte tala om vem du är. Samtalet är gratis och kommer inte med på telefonräkningen. Men du behöver rensa ut numret i samtalslistan efteråt, om du inte vill riskera att det syns bland senast uppringda nummer.

BRIS vuxentelefon om barn, 077-150 50 50

Du som är vuxen kan ringa BRIS vuxentelefon om barn för att just få svar på frågor om barn.

HBTQ-jouren, 020-34 13 16

För dig som är HBTQ-person och har blivit utsatt för kränkningar, hot och våld finns HBTQ-jouren. Även anhöriga och vänner till våldsutsatta hbtq-personer är välkomna.

Röda korsets jourhavande kompis, 020-222 444

Via jourhavande kompis 020-222 444, kan du som är upp till 25 år också chatta om precis vad som helst. Det syns inte vem du är. Det är inga experter du chattar med utan andra ungdomar som är till för att lyssna och vara ett stöd för dig.

UMO, din ungdomsmottagning på nätet

På UMO kan du läsa om saker som har med hälsa, sex och relationer att göra. Om du är mellan 13-25 år kan du själv ställa frågor via Fråga UMO. Du får svar av barnmorska, sjuksköterska, kurator, psykolog, dietist eller läkare. Du behöver inte berätta vem du är.