Träna med smärta på Länsmanshuset

Ett pass för dig som upplever eller är orolig för att känna 
smärta i samband med motion. Vi tränar kroppen med 
snälla rörelser i ett lugnare tempo. Deltagarna lär sig hur 
de kan träna trots sin smärta och får individuell anpassning 
i träningen vid behov. Alla är välkomna!
En fysioterapeut leder passet.