Sommarträning med instruktör på Dalens utegym

Håll igång i sommar! Var med på 30 minuters stationsträning där du tränar puls, styrka, balans och rörlighet utifrån dina egna förutsättningar. Perfekt för dig som vill träna ute och lära dig övningar!
Efteråt finns instruktören på plats i 30 minuter om du har frågor eller vill ha tips till din träning.
Vill du bara ställa frågor går det också bra, tänk bara på att vänta tills stationsträningen är avslutad.

Träna med instruktör på Dalens utegym i Slottsskogen: 

• Tisdagar klockan 13.30 - 14.30
• Torsdagar klockan 17 - 18

Aktiviteten pågår vecka 27 - 35.