Lättgympa
Onsdag 1 februari 2023 kl. 11:00–12:00
Välkommen att prova på lättgympa utan kostnad.
Här tränar du både kondition, styrka och rörlighet. Du tränar med din egen kropp som redskap med funktionella övningar till musik som ger en lustfylld upplevelse.
Ledaren vägleder dig igenom passet och gruppens energi hjälper dig att orka. Välj själv din nivå utifrån din träningsvana och dagsform.
Dalheimers hus gym är öppet för alla.
Träningspassen äger rum under Dalheimers hus hälsovecka.
Tänk på att avanmäla dig om du får förhinder, så att din plats kan gå till någon annan i kön.
Fri entré, men du måste boka plats. Vi släpper biljetterna 1 januari.
Evenemanget äger rum under Dalheimers hus hälsovecka 2023. Arrangörer för veckan är friskvården Dalheimers hus och anhörigstöd under 65.
Plats och kontaktuppgifter
- Arrangör Dalheimers hus
- Plats Slottsskogsgatan 12
- Telefon 031-367 97 52
- E-post dalheimers.hus@funktionsstod.goteborg.se