Kalendarium för Göteborgs Stad

Mindfulness i naturen, vid Tideräkningsgatan 4c

Aktiviteten har redan inträffat

Datum för aktiviteten har passerats och aktiviteten gäller därför inte längre.

Datum, tid och beskrivning

Datum
Onsdag 22 september
Tid
13:00–13:45
Kostnad
Gratis

En metod som syftar till att utveckla vår uppmärksamhet, medventenhet och medkänsla. Vi gör enkla avslappnings-och meditationsövningar som kan användas för att hantera stress, ångest och nedstämdhet. Övningarna utförs stående och sittandes/liggandes på matta när vädret tillåter. Ta med egen träningsmatta, liggunderlag eller handduk.

Vi träffas i en skogsdunge i kortedala, snitslad bana sätt supp 20 min inna passet, från tennisbanan/ förskolan vid Tideräknignsgatan 4c

Plats och kontaktuppgifter

Arrangör
Hälsoteket Östra Göteborg
Plats
Kortedala Torg 1
Telefon
031-3654470
Kontaktperson
Samordnare Sofia falk
[{ "type":"Feature", "geometry":{ "type":"Point", "coordinates":[12.032339961240171,57.75230967237578] }, "properties":{ "title": "Mindfulness i naturen, vid Tideräkningsgatan 4c", "content": "Aktiviteter för Hälsoteket Östra Göteborg" } }]
Kategorier
Sport/Motion
Hälsa/Hälsotek
Nyckelord
utegym
träna ute
psykisk ohälsa
mindfulness
mindfullness
${loading}