Till sidans huvudinnehåll
Datum har passerat

Mindfulness

Onsdag 6 december 2023 kl. 14:00–15:30

Arrangör Anhörigstöd för dig som stödjer en person under 65 år
Kostnad Gratis

Anhörigstödet i Göteborgs stad erbjuder mindfulness vid fyra onsdagar, 13 septeber, 11 oktober, 22 november och 6 december kl. 14.00–15.30. 

Mindfulness är ett förhållningsätt som med enkla och praktiska övningar hjälper dig att minska din stress i vardagen. Vid första tillfälle får du en kort bakgrund till 
mindfulness samt att prova på några enkla övningar. Under de kommande tillfällena praktiserar vi mindfulness som kan hjälpa dig att förhålla dig till dina tankar och känslor på ett mer medvetet sätt.

Anmäl dig senast dagen innan varje tillfälle.

Datum

Onsdag 6 december 2023 kl. 14:00–15:30

Lägg till i kalendern

Plats och kontaktuppgifter

[{ "type":"Feature", "geometry":{ "type":"Point", "coordinates":[11.918495266473313,57.689456779961276] }, "properties":{ "title": "Mindfulness", "content": "Aktiviteter för Anhörigstöd för dig som stödjer en person under 65 år " } }]

Tipsa en vän

Dela aktiviteten

Hittar du inte vad du letar efter?

Visa alla aktiviteter i Göteborgs Stads kalendarium

${loading}