Gympa och balansträning på storbild

Vill du komma i gång och träna balans, styrka och kondition tillsammans med andra? Då är du välkommen till Virvelns gympa och balansträning på storbild!
Du behöver inte ha träningsvana för att börja träna, du gör övningarna i ditt eget tempo och pausar om du behöver vila. En del övningar görs stående och en del sittande. Tänk på att ha bekväma kläder att röra sig i.

Obs! Anmälan per telefon från och med måndagen innan gympatillfället. Du har en plats först när du har fått bekräftelse.

Gemensamhetslokalen Virveln hör till Familjebostäders trygghetsboende för seniorer. Alla är välkomna även om man inte bor i trygghetsboendet.