Yoga - Lugn
Datum, tid och beskrivning
- Datum Fredag 26 maj
- Tid 09:30–10:30
- Kostnad Gratis
Träning med stort fokus på att koppla andetag med rörelse. Vi tränar mage, rygg och benstyrka. Inslag av balans och uthållighet. Positionerna är valda så att du själv kan välja hur mycket du vill anstränga kroppen. Ta gärna med egen handduk att lägga på yogamattan.
Yoga Aktiv på måndagar är rörelsefylld och vi rör oss upp och ned på mattan. Yoga Lugn på fredagar är baserad på liggande och sittande övningar med inslag av meditation på matta.
Se fler tillfällen
Plats och kontaktuppgifter
- Arrangör Hälsoteket Östra Göteborg
- Plats Kortedala Torg 1
- Telefon 031-365 23 61
- E-post halsoteket.ogbg@socialnordost.goteborg.se
- Kontaktperson Telefon och e-post
[{
"type":"Feature",
"geometry":{
"type":"Point",
"coordinates":[12.03233996124017,57.75230967237578]
},
"properties":{
"title": "Yoga - Lugn",
"content": "Aktiviteter för Hälsoteket Östra Göteborg"
}
}]
Tipsa en vän
Dela aktiviteten
Kategorier, målgrupp och nyckelord
- Kategorier Sport/Motion Hälsa/Hälsotek
- Nyckelord hälsoteket välbefinnande andetag träning meditation hälsa andning motion mindfulness yoga