Kalendarium för Göteborgs Stad

Fallförebyggande stationsträning

Datum, tid och beskrivning

Datum
Torsdag 22 oktober
Tid
11:00–12:00
Kostnad
Gratis

Vi träffas utanför Mötesplats-Kulturhus och går med stavar ca 1 km. Vi kommer stanna vid sex stationer och utföra fallförebyggande styrkeövningar med kroppen som vikt. Stavar finns för utlåning och träningen anpassas utifrån din fysiska kapacitet.
Ta på kläder efter väder och ta med vatten att dricka.

Max 6 deltagare, föranmälan via telefon till 031 – 365 78 26

Plats och kontaktuppgifter

Arrangör
Mötesplats - Kulturhus
Plats
Karl Gustavsgatan 65
Tillgänglighetsinformation: Tillgänglighetsinformation
Telefon
031-365 78 26
Kontaktperson
Christian Falk
[{ "type":"Feature", "geometry":{ "type":"Point", "coordinates":[11.97004340350278,57.693546584663807] }, "properties":{ "title": "Fallförebyggande stationsträning", "content": "Aktiviteter för Mötesplats - Kulturhus" } }]
Kategorier
Sport/Motion
Hälsa/Hälsotek
Nyckelord
vihållerdistansen
fallförebyggande
träna
balansträning
Målgrupp
Senior
${loading}