Mindfulness
Måndag 10 februari Kl. 11:00–11:50
Hälsoteket i Nordost
Gratis
Lo Birgersson
Enkla avslappnings- och meditationsövningar för att att öva på närvaro, medvetenhet och medkänsla. Mindfulness kan användas för att hantera stress, ångest och nedstämdhet. Vi utför övningarna sittande och liggande.
Datum
Måndag 10 februari Kl. 11:00–11:50
Plats och kontaktuppgifter
- Arrangör
- Hälsoteket i Nordost
- Plats
- Kortedala Torg 1
- Telefon
- 0313652361