Kontrollerar din familj ditt liv?
Känner du att någon i din familj eller närhet försöker styra över dig? Det kan handla om vad du ska ha på dig, vilka du får umgås med eller vem du får älska. Det är inte okej att bli kontrollerad eller hotad – alla har rätt att bestämma över sitt eget liv.
Om du inte har samma frihet som andra i din ålder eller om du behöver skydda din familjs heder – då kan du vara utsatt för hedersrelaterat våld och förtryck.
Det är aldrig okej att någon använder kontroll, hot eller våld för att styra ditt liv. Hedersrelaterat våld och förtryck kan se ut på olika sätt, till exempel att du:
- inte själv får välja kläder, kompisar eller vem du får vara tillsammans med
- måste hålla din kärlek hemlig för familjen eller släkten
- känner dig kontrollerad av din familj
- tvingas ta ansvar för din familjs rykte eller heder
- måste kontrollera vad dina syskon gör
Alla har rätt att vara sig själva
Det kan vara svårt att berätta när någon i din familj gör dig illa men ingen får använda våld eller hot för att styra ditt liv. Du har rätt att:
- bestämma över din kropp och ditt liv
- välja vem du vill vara med
- älska vem du vill
- ha dina egna åsikter
- känna dig trygg i din familj och i dina relationer
För dig som är HBTQI-person eller har en funktionsnedsättning kan det kännas extra svårt. Men du är inte ensam – och du har rätt till stöd och hjälp.
Hur kan du få hjälp?
Försök prata med någon du litar på till exempel en kompis, en vuxen du känner dig trygg med, lärare på skolan, socialtjänsten, polis eller ungdomsmottagningen. Om du är rädd att någon ska få veta att du söker hjälp – säg det direkt till den som hjälper dig.
Hos Stödcentrum Heder kan du prata om det som är svårt. Du behöver inte säga vem du är när du hör av dig. Regionalt stödcentrum heder