Bibliotekets program

Här kan du se vad som händer på Trulsegårdens bibliotek, och dessutom andra aktiviteter runt om i Göteborg.

Varje termin kommer ett nytt program för Trulsegårdens bibliotek. Där kan du läsa om alla olika aktiviteter som erbjuds. Programhäftet finns att hämta på biblioteket. Vi lägger också in våra aktiviteter i Göteborgs Stads kalendarium, som du kan se här nedanför.

Gilla oss gärna på Facebook, så får du aktuell information om vad som händer hos oss.

Pilates

Livslust

Datum, tid och beskrivning

Datum
Måndag 9 december 2019
Tid
09:30–10:30
Kostnad
600 kr per termin

Pilates är en träningsform som är skonsam mot kroppen. Rörelserna utförs i ett lugnt och harmoniskt tempo. Det ger dig både starka och smidiga muskler, bättre hållning och kroppskontroll. Rörelserna utförs långsamt och mjukt, där varje övning tränar flera muskel grupper samtidigt. Ledare är Lena Högberg, som är mycket omtyckt som tränare. För att få en varierad träning jobbar gruppen med övningar på matta och vid nästa tillfälle stående rörelser och liten boll.

Plats och kontaktuppgifter

Arrangör
Livslust
Plats
SELMA LAGERLÖFS TORG 2
Kategorier
Sport/Motion
Hälsa/Hälsotek
Nyckelord
Pilates
Målgrupp
Senior