Mindfulness på Community center Brunnsbo

Måndag 27 januari Kl. 17:30–18:30

ArrangörHälsolots Hisingen
KostnadGratis

Mindfulness är ett verktyg vi kan använda för att förbättra vårt inre välbefinnande. Du får bland annat lära dig hur du kan möta dina tankar, känslor och upplevelser med mer acceptans, vänlighet och medkänsla.

Passet är på lätt svenska och leds av en certifierad mindfulness- och meditationsinstruktör. Du är välkommen oavsett om du har erfarenhet eller aldrig testat på mindfulness.

Datum

Måndag 27 januari Kl. 17:30–18:30

Plats och kontaktuppgifter

Arrangör
Hälsolots Hisingen
Plats
Folkvisegatan 14, Community center Brunnsbo