Träning med instruktör i utegymmet på Länsmansgårdens aktivitetsyta

Träna gratis ute med instruktör i vår!
Under 30 minuter hålls stationsträning där du tränar puls, styrka, balans och rörlighet utifrån dina egna förutsättningar. Perfekt för dig som vill träna ute och lära dig övningar!
Efteråt finns instruktören på plats i 30 minuter om du har frågor eller vill ha tips till din träning.

Träna med instruktör på utegymmet på Länsmansgårdens aktivitetsyta:

• Måndagar klockan 11-12
• Onsdagar klockan 16.30-17.30
  
  

Aktiviteten pågår vecka 13-26.