Träning med instruktör på Ruddalens utegym

Tisdag 25 mars Kl. 10:00–11:00

ArrangörIdrotts- och föreningsförvaltningen
KostnadGratis
Foto: Lo Birgersson

Träna gratis ute med instruktör i vår!
Under 30 minuter hålls stationsträning där du tränar puls, styrka, balans och rörlighet utifrån dina egna förutsättningar. Perfekt för dig som vill träna ute och lära dig övningar!
Efteråt finns instruktören på plats i 30 minuter om du har frågor eller vill ha tips.

Träna medinstruktör på Ruddalens utegym: 

  • Måndagar klockan 17-18
  • Tisdagar klockan 10-11

Aktiviteten pågår vecka 13-26.

Datum

Tisdag 25 mars Kl. 10:00–11:00

Plats och kontaktuppgifter

Arrangör
Idrotts- och föreningsförvaltningen

Kategorier