Lätt styrketräning i Backa

Ett lätt styrketräningspass med kroppen som främsta redskap. Vi tränar tillsammans i grupp och utför olika övningar till musik för att stärka muskler, balans och kondition.

Passet är på lätt nivå och anpassas för att alla ska kunna vara med. Riktar sig särskilt till dig utan större träningsvana. 

Passet hålls i Ellen Keyskolans gympasal (Gå in i K-entrén)