Självförsvar för tjejer och kvinnor

Under passen får du verktyg för att förbättra din kroppskännedom och reaktionsförmåga samt strategier för att förebygga farliga situationer. Passen hjälper dig även att hantera stress och osäkerhet, vilket stärker din fysiska och mentala styrka.

För tjejer och kvinnor i alla åldrar från 13 år och uppåt. 

Begränsat antal platser så kom i god tid.