Omklädning och bastu

Slottsskogens idrottscentrum har separata omklädningsrum beroende på om du tränar i gymmet eller på friidrottsarenan. Här finns också sex omklädningsrum som kan hyras av föreningar. Två torrbastur finns för de som tränar på gymmet.

Omklädning herrar med torrbastu – gymmet

Omklädningsrum för herrar som använder gymmet. Här finns duschutrymme och skåp. Du behöver ha med eget lås till skåpet.
 
I omklädningsrummet finns en torrbastu. Idrotts- och föreningsförvaltningens torrbastur har en temperatur på 80–90 grader. Bastuns öppettider.

Omklädningsrummen ligger rakt fram efter receptionen i en korridor till höger.

Omklädning damer med torrbastu – gymmet

Omklädningsrum för damer som använder gymmet. Här finns duschutrymme, torrbastu och skåp. Du behöver ha med eget lås till skåpet.

I omklädningsrummet finns en torrbastu. Idrotts- och föreningsförvaltningens torrbastur har en temperatur på 80–90 grader. Bastuns öppettider.

Omklädningsrummen ligger rakt fram efter receptionen i en korridor till höger.

Omklädning herrar – friidrottsarenan (bokad verksamhet)

Omklädningsrum för herrar som har bokad verksamhet på friidrottsarenan. Här finns inte bastu eller skåp att låsa in saker i.
Omklädningsrummet nås genom receptionen och från friidrottsarenan.

Omklädning damer – friidrottsarenan (bokad verksamhet)

Omklädningsrum för damer har bokad verksamhet friidrottsarenan. Här finns inte bastu eller skåp att låsa in saker i.
Omklädningsrummet nås genom receptionen och från friidrottsarenan.

Omklädningsrum för föreningar

Slottsskogsvallens idrottscentrum har sex omklädningsrum som hyrs ut till föreningar. De ligger i en korridor in till höger efter den vanliga entrén. Dessa omklädningsrum har ingen bastu eller skåp att låsa in saker i.  

Trivselregler i omklädningsrum och bastu

För att alla ska trivas och vara trygga är det viktigt att alla visar hänsyn och följer de regler vi har.

Omklädningsrum

Bastu

Duscha alltid innan du bastar och sitt på en ren handduk i bastun.

I bastun får du inte:

  • hälla eller slänga vatten på bastuaggregaten
  • äta
  • använda skönhetsprodukter
  • klippa naglar, fila fötter eller raka dig.

Se film om vad du får och inte får göra i bastun

Animerad film (utan tal) som handlar om vad du får göra och inte i bastun. Filmen visar vem som gör rätt och vem som gör fel. Det är exempelvis inte tillåtet att äta i bastun, klippa naglarna eller sitta på laven utan en handduk. Följ reglerna och visa hänsyn till andra så är du en Poolare.