Så fungerar det hos oss

Här hittar du information som är bra att känna till innan du besöker oss.

Betala

Du betalar i receptionen. Du kan betala med kort eller swish. Vi tar inga kontanter.

Elektroniskt armband

När du köper träningskort får du ett armband eller ett plastkort som ger dig tillträde till omklädningsrum, gym och gruppträningssal.

För att komma in i omklädningsrum och gym håller du armbandet eller kortet mot kortläsaren intill dörren/grinden i några sekunder.

Ha på dig armbandet/kortet under hela ditt besök.

Skåp för värdesaker

Du kan låsa in dina värdesaker (exempelvis plånbok, nycklar, laptop och mobil) i värdeskåp. Du behöver ha med ett eget hänglås eller köpa ett i receptionen.

Kvarglömda saker

Kvarglömda saker från gymbesökare och de anslutande omklädningsrummen läggs i en stor låda som står innanför inpasseringsgrinden vid receptionen. Värdesaker sparas i receptionen.

Kvarglömda saker från omklädningsrummen som används av föreningar, sparas i en plastkorg i korridoren som är in till höger efter entrén.

Barnvagnar

Det finns ingen avsedd yta där du kan ställa din barnvagn.

Ledsagare

Två ledsagare får följa med in i anläggningen gratis. För att få gå in gratis måste alla ledsagare, inklusive föräldrar, visa upp ett intyg i kassan på att de är ledsagare. Åldersgräns för att vara ledsagare är 18 år.

Mat och dryck

Det finns en kaffeautomat direkt till höger innanför huvudentrén. Vi har ingen avsedd plats att äta medhavd matsäck på inne i byggnaden.

Tillgänglighet

Slottsskogsvallens idrottscentrum är inlagt i tillgänglighetsdatabasen TD, där hittar du detaljerad information om huset.

Utbud och regler

För att alla ska trivas och vara trygga är det viktigt att alla visar hänsyn och följer de regler vi har.

Omklädningsrum

Omklädningsrummen som är till för gymbesökarna ligger rakt fram efter receptionen i en korridor till höger.

  • Det är inte tillåtet att fota eller filma i omklädningsrum.
  • Ha med lås till omklädningsskåpet.
  • Töm ditt skåp innan du går hem. Kvarglömda lås klipps upp.
  • Ta av dig skor vid skogränsen.
  • Tänk på allergiker och undvik att använda parfym och andra starka dofter.
  • Det jobbar både manlig och kvinnlig personal, även i duschar och omklädningsrum.

Besökare till friidrottsarenan använder andra omklädningsrum som går att komma åt både genom receptionen och från friidrottsarenan. Dessa omklädningsrum har ingen bastu eller skåp att låsa in saker i.

Det finns också fyra omklädningsrum som hyrs ut till föreningar. De ligger i en korridor som är in till höger efter den vanliga entrén. Dessa omklädningsrum har ingen bastu eller skåp att låsa in saker i.

Bastu

I gymbesökarnas omklädningsrum finns en torrbastu i herrarnas och en i damernas omklädningsrum. Det finns ingen bastu i de omklädningsrum som hyrs av föreningar eller används av friidrottsarenans besökare.

  • Duscha alltid innan du bastar och sitt på en ren handduk i bastun.
  • I bastun får du inte:
    • ha badkläder på dig
    • hälla eller slänga vatten på bastuaggregaten
    • äta
    • använda skönhetsprodukter
    • klippa naglar, fila fötter eller raka dig.

Se film om vad du får och inte får göra i bastun

Animerad film (utan tal) som handlar om vad du får göra och inte i bastun. Filmen visar vem som gör rätt och vem som gör fel. Det är exempelvis inte tillåtet att äta där, klippa naglarna eller sitta på laven utan en handduk. Följ reglerna och visa hänsyn till andra så är du en Poolare.

Gym

I gymmet har vi regler som gäller bland annat ordning och hänsyn och kläder.

Du hittar mer information om gymmet och våra regler där på sidan Gym.

Gruppträning

För att alla ska trivas är det viktigt att alla visar hänsyn och följer de regler som gäller gruppträning.

Du hittar mer information om gruppträningen och våra regler på sidan Gruppträning.