Träning med instruktör på Dalens utegym

Träna gratis ute med instruktör i vår!
Under 30 minuter hålls stationsträning där du tränar puls, styrka, balans och rörlighet utifrån dina egna förutsättningar. Perfekt för dig som vill träna ute och lära dig övningar!
Efteråt finns instruktören på plats i 30 minuter om du har frågor eller vill ha tips.

Träna med instruktör på Dalens utegym i Slottsskogen: 

• Tisdagar klockan 13.30-14.30
• Torsdagar klockan 17-18
  
  

Aktiviteten pågår vecka 13-26.