Provträningsvecka

Är du osäker på vilken träningsform eller vilket gym som är rätt för dig? Under provträningsveckan kan du testa gym, gruppträning och bad på alla idrotts- och föreningsförvaltningens friskvårdsanläggningar i Göteborg.

Provträning för barn 9-13 år

En valfri vecka per år kan barn som är 9-13 år provträna gratis med Junior. Junior är till för barn och unga som inte brukar träna och vara fysiskt aktiva. Alla ska ha en chans att börja träna för att må bra, få en bättre hälsa och en starkare kropp!

Erbjudandet om provträning gäller en gång per person och år. Barn kan provträna när som helst under året. Junior finns på följande anläggningar som drivs av idrotts- och föreningsförvaltningen: 

Angered Arena
Askims simhall
Kärra simhall
Lundbybadet
Slottsskogsvallens idrottscentrum

Provträning för ungdomar 13-15 år

En valfri vecka per år kan ungdomar som är 13-15 år provträna gratis på våra anläggningar.

Vi erbjuder:

• Ungdomsträning i gymmet OBS! Detta är inställt tills vidare på grund av coronapandemin.
• Junior
• Gruppträning

Erbjudandet om provträning gäller en gång per person och år. Du kan provträna när som helst under året. Erbjudandet gäller alla idrotts- och föreningsförvaltningens anläggningar:

Angered arena
Askims simhall
Frölundabadet  
Geråshallen
Hammarbadet
Kärra simhall
Lundbybadet (gäller inte utebadet) 
Länsmansgårdens motionscentrum 
Ruddalens idrottscentrum
Skatås motionscentrum
Slottsskogsvallens idrottscentrum
Tuvevallens motionscentrum

Provträning från 16 år

En valfri vecka per år kan alla som är 16 år eller äldre provträna gratis på våra anläggningar. Vi erbjuder:

• Gymträning 
• Bad
• Gruppträning

Erbjudandet om provträning gäller en gång per person och år. Du kan provträna när som helst under året. Erbjudandet gäller alla idrotts- och föreningsförvaltningens anläggningar:

Angered arena
Askims simhall
Frölundabadet (endast bad och vattenträning)
Geråshallen
Hammarbadet
Kärra simhall
Lundbybadet (gäller inte utebadet) 
Länsmansgårdens motionscentrum 
Ruddalens idrottscentrum
Skatås motionscentrum
Slottsskogsvallens idrottscentrum
Tuvevallens motionscentrum

Hur gör jag för att provträna?

Prata med receptionen på någon av anläggningarna för att sätta igång din provträningsvecka. Du som är från 16 år betalar en depositionsavgift på 50 kronor för att lösa ut passerkortet. Du får tillbaka avgiften när du lämnar tillbaka kortet.