Har jag problem?
Känner du igen dig i någon eller några av dessa punkter? Då kan det vara tecken på att du har eller riskerar att få problem med alkohol.
- Jag blir rastlös eller irriterad när jag försöker sluta dricka eller dricka mindre.
- Jag låter andra viktiga saker i livet stå åt sidan.
- Jag har svårt att hålla mig till den mängd alkohol jag planerat att dricka.
- Jag har märkt att jag dricker mer eller oftare än tidigare.
- Jag har svårt att ha roligt utan alkohol.
- Jag upplever att mitt drickande leder till negativa konsekvenser.
- Andra är oroliga för hur jag dricker.
- Jag har försökt ändra mina alkoholvanor men tycker att det är svårt.
- Det händer att jag får minnesluckor när jag dricker.
- Jag dricker för att slippa tänka på problem eller för att komma ifrån ångest, stress eller nedstämdhet.
- Mitt drickande går ut över relationer, arbete eller skola.
Hör av dig även om du är osäker
Oavsett om du är osäker på om ditt drickande är problematiskt eller redan vet att du har ett problem, är vi här för att hjälpa dig. Tillsammans hittar vi rätt väg framåt, vare sig det innebär behandling hos oss eller hänvisning till annan vård eller stöd. Hör av dig till oss om du har frågor eller om du vill boka tid.
Mer information om beroende
Här kan du göra test och läsa mer.