Trivselregler för gym


För att alla ska trivas och vara trygga här finns det trivselregler som är viktiga att känna till innan du besöker oss. Alla idrotts- och föreningsförvaltningens anläggningar har samma trivselregler.

Allmänna trivselregler

  • Alla idrott & förenings anläggningar är drog-, dopning-, alkohol- och rökfria.
  • Bad, träning och annan vistelse i anläggningen sker på egen risk.
  • Här jobbar både manlig och kvinnlig personal, även i duschar och omklädningsrum.
  • Registrera alltid ditt kort i kortläsaren och ha kortet/armbandet på dig under hela ditt besök.    
  • Töm ditt skåp innan du går hem. Skåpen kräver hänglås som klipps upp varje kväll.

Åldersgränser

  • Från det år du fyller 13 år är du välkommen till gymmet på egen hand, efter genomgång med gyminstruktör. 

Kläder

  • Ta av dig ytterskor på anvisad plats.
  • Lämna ytterkläder och väskor i skåpet.
  • Använd lämpliga kläder och skor som är hela och rena.

Ordning och hänsyn

  • Torka av den maskin eller det redskap du använt.
  • Ställ tillbaka redskap och vikter på rätt plats.
  • Tänk på allergiker och undvik att använda parfym och andra starka dofter.
  • Följ personalens instruktioner och anvisningar.
  • Uppträd alltid på ett sätt som inte stör övriga kunder eller personal.​
  • Prata inte i telefon i gymmet.

Gruppträning

Åldersgränser

  • Från det år du fyller 13 år är du välkommen att delta på våra gruppträningspass. 

Bokning

  • Det går att boka tio gruppträningspass per kalendervecka. Passen går att boka fem dagar i förväg.
  • Avboka din plats senast två timmar innan om du inte kan delta. Om du missar att avboka tre gånger kan du inte längre förboka, men du kan fortsätta att träna genom drop-in.
  • Hämta din passbiljett senast tio minuter före passets start. Därefter släpps biljetterna för drop-in.
  • Är gruppträningspasset fullbokat kan du boka in dig på reservlistan. Du ansvarar själv att hålla koll på din reservplats.

Under passet

  • Lämna alltid din passbiljett till instruktören.
  • Sätt din telefon på ljudlös och använd den inte under pågående pass.