Fysisk aktivitet på recept - FaR
Har du fått ett recept på fysisk aktivitet, FaR? Då kan du träna till rabatterat pris på simhallar och motionscentrum som drivs av idrotts- och föreningsförvaltningen. Behöver du extra stöd att komma igång kan du boka ett videobesök till FaR-mottagning online.
Träna till rabatterat pris på Idrott & förenings anläggningar
Du kan bland annat köpa ett särskilt FaR-kort eller få rabatt på våra andra kort. Mer information och priser hittar du på sidan Priser.
Så kan du träna med FaR på Idrott & förenings anläggningar
Känner du att du vill och kan komma igång på egen hand utifrån ditt recept kan du träna själv eller så är du välkommen till receptionen så hjälper vid dig att hitta en lösning. Några tips för att komma i gång:
- Det finns särskilda tider i gymmet där instruktör är på plats, svarar på frågor och stöttar dig i din träning.
- Våra basträningspass kan vara en bra start om du vill testa på gruppträning, men du är såklart välkommen att testa även andra pass.
- Barn och unga är välkomna till våra Minior- och Juniorpass, familjeträning och ungdomsträning i gymmet. Utbudet varierar mellan anläggningarna.
- På Angered Arena och Lundbybadet finns så kallat intygsbad. Detta är särskilda tider endast för dig som har fysisk aktivitet på recept eller ett läkarintyg. Intygsbadet är till för rehabiliteringsträning på egen hand, det finns ingen ledare på plats. Tiderna är populära och bokas upp fort, speciellt på Lundbybadet.
Boka tid på FaR-mottagning online
Om du behöver extra stöd för att komma igång med en fysisk aktivitet är du välkommen att boka ett videobesök på FaR-mottagningen online. Där kan du få vägledning om var och hur du kan träna utifrån ditt recept. Det är Västra Götalandsregionen som ansvarar för FaR-mottagningen online.
Boka videobesök till FaR-mottagning online - Västra