Foto: Joanna Klasén

Träna

På Lundbybadet kan du simma och gå på vattengymnastik. Här finns också ett gym och ett stort antal gruppträningspass att välja bland.

Styrketräna

I gymmet kan du träna din kondition, rörlighet, koordination och styrka.

Hälsotester

Du som vill kan göra hälsotester, exempelvis en kroppsanalys eller ett konditionstest. Det ger dig en bra uppfattning om ditt allmäntillstånd och kan vara till stor hjälp i din träning.

Träning för stillasittande unga

För unga mellan 9-13 år som rör på sig för lite finns JUNIOR-träning. Tillsammans med ledare får ungdomarna prova på exempelvis cykling, simning, gymträning och skridskoåkning.

Gruppträning

För den som helst tränar i grupp ledd av en instruktör finns här gruppträning. Det finns en mängd olika pass att välja bland både för att träna styrka, kondition eller smidighet.