Passbeskrivning

Här finns gruppträningspass i vatten, som är ett skonsamt men effektivt sätt att träna hela kroppen.

Passbeskrivningar

VattenFys 45 minuter

Medelintensivt pass i bassäng med blandning av styrka och kondition. Redskap används i delar av passet.

Våtväst 45 minuter

Medelintensivt pass med våtväst i bassäng utan bottenkontakt. En blandning av styrka och kondition. Våtväst finns att låna på plats.