Träning för nyblivna föräldrar ONLINE

Publicerad 27 januari 2021

På onsdagar kl. 11.30 träffas vi på Teams och gör mjuka övningar för att stärka kroppen. Tillfället ger också möjlighet att ställa frågor till hälsovägledare eller fysioterapeut och att prata med andra föräldrar. Ledare: växelvis Hälsotekets hälsovägledare eller fysioterapeut.

Klicka här för att komma till aktiviteten.

(Aktiviteten ersätter Barnvagnspromenad)

Gör så här:

  1. Ladda ner appen Microsoft Teams gratis på telefonen eller på datorn. Det går också bra att välja att vara med via din webbläsare.
  2. Klicka sedan på länken här på hemsidan för att ansluta till aktiviteten.

Om du ansluter med din telefon ska appen öppnas av sig själv när du klickar på länken här. Välj ”Anslut som gäst”. Fyll sedan i ditt namn. Tryck sedan på ”Anslut till mötet”.

På datorn kommer du att få förslag om vilket program du ska öppna länken med och då väljer du Microsoft Teams. Skriv in ditt namn och sen är du automatiskt med på mötet.