Träna på gym
Gymträning på öppet gym innebär att du får möjlighet att träna självständigt i vårt gym. Ingen anmälan krävs, det är drop-in. Vill du lära dig mer om gymträning och maskiner, kom på gymintroduktion där du får hjälp av instruktör.
Aktiviteterna hålls mellan 19 januari-18 juni. Stängt på helger och röda dagar 3 april, 6 april, 1 maj, 14 maj, 15 maj. Stängt 30 mars- 2 april pga planering. Alla aktiviteter är 50 minuter om inget annat anges.
Öppet gym och gymintro
Öppet gym är drop-in tid. Vill du ha hjälp kan du vara med på gymintro där en instruktör visar dig redskap och maskiner.
Tisdagar klockan 9-12 Hälsostugan Bergsjön
Tisdagar klockan 13.30-15.30 (gymintro 14.00) Hammarbadet
Torsdagar klockan 13.30-15.30 (gymintro 14.00) Hälsostugan Gårdsten
Torsdagar klockan 14.00-16.00 (gymintro 14.30) Hälsostugan Bergsjön