Kurser och föreläsningar
På Hälsoteket uppmärksammar vi flera olika ämnen och teman som rör hälsa på olika sätt. Välkommen!
För att delta i Hälsotekets kurser behöver du förstå och prata svenska. Det är bra om du kan delta vid alla kurstillfällen. Begränsat antal platser. Anmälan till halsoteket@socialnordost.goteborg.se eller ring Hälsoteken Kontoret i Angered 031-365 23 61/ Kontoret i Kortedala 031-365 11 44
Kurs i ACT- Att hantera stress och främja hälsa
Du får öva dig i att sätta ord på vad som är viktigt för dig i livet och hur du kan ta steg för att leva mer i den riktningen. Du får lära dig hur du kan hantera stress, svåra tankar och känslor och öva på att vara mer närvarande i nuet. Vi träffas 8 gånger
Tisdagar 14 april –2 juni klockan 13–15 Hälsoteket i Angered
Butiksvandring
Hälsoteket anordnar butiksvandringar där vi tillsammans med flerspråkiga hälsoguider går igenom butikernas sortiment och ser hur vi kan handla billigt, hälsosamt och hållbart. Är du intresserad av Butiksvandring anmäl dig till oss så meddelar vi när vi samlat tillräckligt med deltagare och kan starta en butiksvandring.
Kvinnohälsa Klimakteriet
En föreläsning med Ida Boman, leg.fysioterapeut. Om kvinnors hälsa och välbefinnande under klimakteriet. Vad som händer i kroppen vid hormonella förändringar, vilken hjälp som finns att få och vad du själv kan göra för att lindra symptom. Vi bjuder på tilltugg!
4 mars klockan 12-13 Forum Kortedala Torg 1