Träning för vuxna med barn
På Hälsoteket erbjuder vi träning och aktiviteter för både dig och ditt barn.
Aktiviteterna hålls mellan 18 augusti-12 december. Vi har stängt på helger. Alla aktiviteter är 50 minuter om inget annat anges.
Föräldrar- och babyträning
Träning för dig som är gravid eller som nyligen fått barn. Bebisar är välkomna. Fokus ligger på att stärka upp kroppen under graviditet och efter förlossning. Du som har fött barn bör ha gjort en efterkontroll hos barnmorska innan du kommer på träningen.
Tisdagar klockan 10 Hälsoteket Kortedala
Onsdagar klockan 10 Hälsoteket Angered
Föräldrar- och barnträning
Träning för dig som förälder. Ta med ditt barn som leker under tiden. Fokus ligger på de vuxnas träning. Vi tränar styrka och kondition. Du som förälder ansvarar själv för ditt barn under passet.
Fredagar klockan 9.30 Hälsoteket Angered
Familjeträning
Träning i grupp för föräldrar och barn med fokus på rörelseglädje. Vi tränar styrka, koordination och balans.
Måndagar klockan 14.30 Kärnans mötesplats, Hjällbo
Hälsoteket på Öppna förskolan
Hälsoteket erbjuder information och aktiviteter på Öppna förskolor runt om i Nordost
Hör av dig till Hälsoteket eller till din öppna förskola för mer information.