Kurser

Välkommen på kurs hos oss!

Stresshanteringskurs
- Lev livet fullt ut med ACT

En kurs för dig som är redo att se på det som begränsar dig i livet och arbeta med det som känns viktigt i just ditt liv. Kursen är för dig som är intresserad av eller nyfiken på medveten närvaro/mindfulness och acceptans. Vi träffas sju gånger. Du behöver kunna avsätta tid för att göra övningar hemma mellan träffarna. Du behöver kunna förstå och prata svenska för att kunna delta i denna kurs.

Fredagar
4 mars-22 april
Klockan 10–12
Hälsoteket i Angered, Högaffelsgatan 10

Anmälan: mejla till halsoteket.angered@socialnordost.goteborg.se

  • = acceptance and commitment therapy

Träffas och prata med RFSU Göteborg!

Vi träffas och pratar om relationer, hälsa, sex och rättigheter. Vi pratar på lätt svenska. Du får möjlighet att själv vara med och bestämma vad vi pratar om. Det kan till exempel vara om kroppen, vilka rättigheter du har, preventivmedel, samtycke eller sexuell läggning och könsidentitet. Du får prata med andra och ställa frågor. RFSU svarar på frågor och delar kunskap. Vi lär oss tillsammans. Välkommen!

Fyra tillfällen. Du kan vara med på alla eller bara det/de tillfällen som du vill eller som passar dig. Du behöver inte anmäla dig för att vara med, bara kom!

Måndagar 14 mars–4 april
Klockan 13.30–15
Hälsoteket i Angered, Högaffelsgatan 10