Foto: Lo Birgersson

Aktiviteter för ungdomar

Här finns aktiviteter för dig som är 13 år eller äldre.

KURS

Fit for Life – för ungdomar från 13 år

En kurs som vänder sig till dig som identifierar dig som tjej och vill förändra dina levnadsvanor för att må bättre i kropp och själ. I kursen kombinerar vi prova på träning med teori om kropp och hälsa. Du behöver inte anmäla dig och du kan börja när som helst under terminen.

Måndagar 27 augusti-3 december
Klockan 15-16.30
Angered Arena, gruppträningssalen

I samarbete med  Angeredsgymnasiet

GRUPPTRÄNING

Träning för ungdomar från 13 år

Vi provar på olika träningsformer. Du kan komma med önskemål om vad du vill träna.

Onsdagar 29 augusti-3 december
klockan 15–16
Angered Arena, Gruppträningssalen

Löpträning för ungdomar från 13 år                                                      

För dig som vill komma igång med din löpträning och få bättre kondition. Vi joggar, tränar löpteknik och intervaller i området omkring Angered Centrum. Passet kan anpassas efter den nivå som passar dig. Vid dåligt väder tränar vi i träningssal på Angered Arena.

Torsdagar 30 augusti-6 december
klockan 15-16
Samling utanför Angered Arena

Aktivitetskatalogen

Vill du ha mer tips om hur du kan få in mer fysisk aktivitet i din vardag? Klicka på Aktivitetskatalogen för att hitta aktiviteter för barn, ungdomar och vuxna. Här finns olika former av fysisk aktivitet på olika motionsanläggningar och föreningar i Göteborg. Många av aktiviteterna kan du också göra på egen hand. Alla aktiviteterna ska passa dig som är ovan vid fysisk aktivitet och träning.

Fillista