Foto: Hälsoteket

Aktiviteter för föräldrar med barn

På Hälsoteket erbjuder vi träning och aktiviteter för både dig och ditt barn.

Träning för föräldrar med bebisar

Träning för dig som nyligen fått barn. Fokus ligger på att stärka upp kroppen efter graviditet och förlossning. Även partners är välkomna till träningen. Bebisar är välkomna fram tills de börjar krypa/ta sig fram. Du som har fött barn bör ha gjort en efterkontroll hos barnmorska innan du kommer på träningen. 

Tisdagar
Klockan 10.30
Hälsoteket i Angered

Träning för föräldrar med barn, Rannebergen

För dig som är föräldraledig. Ett träningspass för hela kroppen som går att anpassa så att det blir både lättare eller lite tuffare träning. Du som förälder ansvarar själv för ditt barn under passet. Hälsotekets personal finns också där för att uppmuntra och stötta barnen i lek och egen aktivitet. Ta gärna med egna leksaker som ditt barn tycker om! 

Onsdagar
Klockan 10.30
Mötesplatsen i Rannebergen, Fjällblomman 9 


Träning för föräldrar med barn, Angered Centrum

För dig som är föräldraledig. Ett träningspass för hela kroppen som går att anpassa så att det blir både lättare eller lite tuffare träning. Du som förälder ansvarar själv för ditt barn under passet. Hälsotekets personal finns också där för att uppmuntra och stötta barnen i lek och egen aktivitet. Ta gärna med egna leksaker som ditt barn tycker om! 

Fredagar
Klockan 10-11
Aktivitetstorget, Angered Arena

Hälsoteket på Öppna förskolan

Hälsoteket erbjuder hälsosamma aktiviteter på Öppna förskolan i:

  • Gårdsten
  • Hjällbo
  • Hammarkullen
  • Angered Centrum
  • Bergum-Gunnilse

Exempel på aktiviteter är:

  • Barnvagnspromenader
  • Förälder- barnjympa
  • Avslappningsövningar
  • Föreläsningar

Mer information

Hör av dig till Hälsoteket i Angered eller till din öppna förskola​ för mer information.