Självförsvar för kvinnor och tjejer

Självförsvar lär dig inte bara att hantera och avvärja attacker. Passen hjälper dig även att hantera stress och osäkerhet, vilket stärker din fysiska och mentala styrka.

Här lär du dig praktiska tekniker för att hantera och avvärja vanliga attacker. Under träffarna får du verktyg för att förbättra din kroppskännedom och reaktionsförmåga samt strategier för att förebygga farliga situationer. Passen hjälper dig även att hantera stress och osäkerhet, vilket stärker din fysiska och mentala styrka.

Från 15 år (från 13 år i vuxens sällskap). Passet hålls av kvinnlig ledare från Göteborgs Krav Maga Klubb.

Plats: Community center Brunnsbo, Folkvisegatan 14

Dag: Måndagarna 20/1, 3/2, 17/2, 3/3, 17/3, 31/3, 14/4, 28/4, 12/5 samt 26/5

Tid: 17.30–18.30

Närmsta hållplats: Balladgatan