Föreläsningar om hälsosamma matvanor

Närhälsans Hälsoenhet och Hälsolots Hisingen bjuder in till två tillfällen där vi tillsammans utforskar och lär oss om hälsosamma matvanor. Under dessa tillfällen kommer vi att kombinera teori och praktik, för att ge dig de bästa verktygen för att göra hälsosamma val som håller på lång sikt.

Vi går igenom kost och hälsa, och diskuterar vad som utgör en balanserad och näringsrik kost.

Provsmakning och tips på olika mellanmål samt hur vi kan göra smarta val i vardagen för att må bättre.

Få svar på dina frågor om kost och hälsa!

Plats: Selma Lagerlöfs Center, Selma Lagerlöfs torg 2

Lokal: Mötesplats Backa

Dag: Måndagarna 24 samt 31 mars

Tid: Kl. 10.30–12

Närmsta hållplats: Selma Lagerlöfs torg