Kost


På denna sida hittar du information om kostvanor och tips på hur du kan äta en mer hälsosam kost.

Så äter du hälsosamt

1177 har samlat bra information och tips på hur du kan äta merhälsosamt. Besök deras hemsida för att bland annat läsa deras tio råd för att äta hälsosamt och näringsriktigt. Så äter du hälsosamt

Matkassen

Matkassen är ett koncept som innehåller färdigplanerade veckomenyer med tillhörande inköpslistor. Veckomenyerna är framtagna utifrån nordiska näringsrekommendationer och tar därmed hänsyn till näringsbehov samt baseras på mat som är bra för hälsa, miljö och plånbok.

På Matkassens hemsida kan du hitta veckomenyerna, recept och mer inspiration:  Matkassen